پر قابو پانے کے لئے دوڑنے ، نقصان اور المیے سے پیچھ

داغدار صحت ، علاج ، خوشی اور دماغی اور جسمانی صحت سے متعلق متعدد فوائد کے لئے دوڑنے کی طاقت کو جانتے ہیں۔ مصنف فل ہیوٹ کی طرح چلانے کی طاقت بہت کم رنرز ہی جانتے ہیں۔ ایک کیمرے کی خواہش رکھنے والے ایک مغل کی طرف سے بے دردی سے مار پیٹ اور چھرا گھونپنے کے بعد ، اسے بھاگ دوڑ کے دوران صدمے اور صدمے سے باز آیا۔

میں شیطان : دوڑ ذریعے تبدیل زندگیوں، ہیوٹ اپنی کہانی سناتا ہے ، لیکن وہ دنیا 

بھر کے درجنوں رنرز کی کہانیاں بھی جمع کرتا ہے جن کے لئے دوڑنا ان کی اپنی زندگی کے لئے ضروری رہا ہے۔ انٹرویو کرنے والوں کے اپنے الفاظ سے متصادم رنویروں کے اپنے پروفائلز کے ذریعہ ، ہیوٹ PTSD کو جنگ سے اور دوسرے تکلیف دہ تجربات سے نکلنے ، نشے پر قابو پانے کے لئے دوڑنے ، نقصان اور المیے سے پیچھے آنے کے لئے بھاگنے ، معذوریوں سے نمٹنے کے لئے دوڑنے والے ، اور دوبارہ صحت مند ہونے کے لئے بھاگ رہا ہے۔