۔ مجموعی طور پر ، فٹ میرے لئے ٹھیک کام کرتا ہے
و فنگر بکلا جوتے حاصل کیے ہیں۔ شاید ان میں تقریبا 50 50 میل کا فاصلہ طے کریں ، زیادہ تر پگڈنڈیوں پر۔ وہ ایک عظیم جوتا ہیں!…
و فنگر بکلا جوتے حاصل کیے ہیں۔ شاید ان میں تقریبا 50 50 میل کا فاصلہ طے کریں ، زیادہ تر پگڈنڈیوں پر۔ وہ ایک عظیم جوتا ہیں!…
مجھے امید ہے کہ دوسرے تینوں سالوں میں حصہ لینے والے دوسروں کو اپنے آپ کو آگے بڑھانا اور جو کچھ وہ انجام پاسکتے ہیں اسے دیکھ…
آج صبح ، ریس کے 7 ویں دن ، میں صبح 4:59 بجے ٹریل پارکنگ میں تھا تاکہ آگے بڑھیں اور 10+ میل دور دوڑیں۔ جب میں اپنی کار سے با…
ن کے ساتھیوں نے بھی 7 دن کی تقریب مکمل کی)۔ نتائج یہاں مل سکتے ہیں. بہت افسوس کی بات ہے کہ میں نے صرف 91 کل میل کے ساتھ ایو…
ننگی پاؤں> فیلمیکس اوسما> وبرام کے ایس او> وبرام بکلا> میزونو ویو کائنات 3> نیا بیلنس 790 مزید معلومات کے لئ…
و فنگر بکلا جوتے حاصل کیے ہیں۔ شاید ان میں تقریبا 50 50 میل کا فاصلہ طے کریں ، زیادہ تر پگڈنڈیوں پر۔ وہ ایک عظیم جوتا ہیں!…
نے کے لئے فوری پرائمر چاہتے ہیں تو یہ کتاب قابل اعتماد اور تجربہ کار مصنف کے مشورے کا ایک بہت بڑا مجموعہ فراہم کرے گی۔ کم س…
کتاب کو 6 اہم حصوں میں 17 ابواب میں تقسیم کیا گیا ہے۔ پہلا سیکشن ، ایک مکمل 4 ابواب ، کیوں ننگے پاؤں چلانے سے متعلق معاملات…
ہر وہ شخص جو ذمہ داری کے ساتھ ننگے پاؤں کی دوڑ کو فروغ دیتا ہے وہ آپ کو بتائے گا کہ اس کو تیز رفتار سے دوڑنے کی جگہ پر منتق…
مجھے کتابیں چلانے کا شوق ہے۔ میری " لائبریری بات " چلانے والی کتابوں کی فہرست پر ایک نظر ڈالیں (ہمیشہ سائڈ بار پر…
مجھے چھوٹ ملی)۔ میٹھا! میں حیرت زدہ ہوں کہ میرے پاس کون سے دوسرے جوتے پڑے ہیں جو "نئے مرصع" کے انداز میں تبدیل ہ…
کے ذریعےگوگل مرصع رنر گروپ، میں نے پڑھنا شروع کیا - اور اس کے بارے میں تصاویر دیکھنا - لوگ اپنے جوتے میں "صفر گر"…
میں نے اب لگاتار دو سال "پہاڑ" کیے ہیں ... ہوسکتا ہے کہ ماؤنٹ موناڈناک کا یہ سفر سالانہ زیارت ہوسکے؟ مجھے بھی کلی…
میں نے ہوٹل کے اخراجات میں بچت کی ہےہم ڈارن ریس کے لئے ایک ہوٹل نہیں رکھتے ! میں اور گریگ تین دن تک ریس کے "ٹینٹ سٹی&q…
ری پہلی ، آخری اور صرف کینیڈا کے ڈیتھ ریک ای کی کوشش 16 دن (31 جولائی) کو ہوگی۔ جب میں نے پہلی بار تقریبا race تین سال قبل …
ٹھیک ہے ، میرے پاس کینیڈا کی موت کے ریس کی تربیت کے لئے زیادہ وقت باقی نہیں ہے(جانے کے لئے 12 دن) ، لیکن میں نے سوچا کہ میں…
کینیڈین ڈیتھ ریس پر ریس کی متعدد رپورٹیں اور رسالہ کے ایک جوڑے کو پڑھنے کے بعد ، میں نے یوٹیوب کی ویڈیوز تلاش کی۔ وہاں پر ب…
اوہ ٹھیک ہے۔ یہ تو بس ایک دوڑ تھی۔ میں نے اپنا سبق سیکھ لیا ہے اور کینیڈا کے گرانڈے کیشے واپس نہیں آؤں گا۔ میں کسی بھی واحد…
کونے کے آس پاس ہے! میں اس ہفتے کے آخر میں اپنی 70 ویں میراتھن / الٹرا مکمل کرنے کی امید کروں گا ... ایک ایسی دوڑ میں جس میں…
میں ایک دو ہفتوں سے بلاگنگ سے دور رہا ہوں۔ پہلے میں کینیڈا کی موت کے ریس کے لئے شہر سے باہر تھا ... اور پھر نیو ہیمپشائر می…
میں چاند 8 گھنٹے کی ریس میں سالانہ ہال میں 9 بار چلا چکا ہوں ۔ ایک بار ریس میں رضاکارانہ طور پر۔ کل (ہفتہ ، 14 اگست) کو میر…
میں نے بھاگ دوڑ کے دوران اپنی ماں اور بہن کے بارے میں بہت سوچا۔ میں نے اپنے دونوں ہاتھوں پر ان کے ابتدائی ("ایس ایم&qu…
اس پچھلے ہفتے کے آخر میں ، میں ڈین ول ، IL میں چاند 8 گھنٹے کی ریس میں اپنی 10 ویں ہول "بھاگ گیا"۔ یہ خوفناک تھا۔…
میں واقعی میں فاکس نیوز چینل کے "دی فائیو" پر گریگ گٹ فیلڈ سے لطف اندوز ہوں۔ وہ مضحکہ خیز ، غیر متزلزل اور قدامت …
بہت سے رنرز اس طرح کے جذبات سے متعلق ہو سکتے ہیں۔ "وہ ہمیشہ واپس آسکتے تھے ، چھوڑنے کا عزم کرتے تھے۔ اور جب بھی وہ کرتے…
داغدار صحت ، علاج ، خوشی اور دماغی اور جسمانی صحت سے متعلق متعدد فوائد کے لئے دوڑنے کی طاقت کو جانتے ہیں۔ مصنف فل ہیوٹ کی طر…
اچھ .ے فطرت کے ساتھ ، کیلی نے زندگی کے انتخاب اور زوروں پر روشنی ڈالی ہے ، جیسے کام ، مالی ، جشن اور چرچ کی زندگی ، جس میں …
مجھے واقعی میں جوش کیلی کی کتاب یکسر عام طور پر پسند آئی : آپ کو عیسیٰ کی پیروی کرنے کے لئے زندہ رہنا نہیں پڑتا ہے. کتاب کے…
کہانی میلوری پر مرکوز ہے ، جو لوگوں کے ایک چھوٹے سے گروہ کے ساتھ تھوڑی دیر کے لئے زندہ رہتا ہے۔ وہ اور اس کے دو بچے ایک ایس…